Las comparamos con el dólar estadounidense
El primer beneficio (y puede que el más sorprendente) es que se puede utilizar para crear tejidos, algo que se lleva haciendo durante siglos.
Durante la Segunda Guerra Mundial, el bloqueo europeo hizo que en Alemania escaseasen las materias primas como el algodón, por lo que las ortigas se utilizaban como tejido para crear trajes militares.
Dependiendo de cómo se mire, puede que no sea un beneficio, pero algunas personas dicen que picarte a propósito con ortigas puede ayudarte a mantenerte despierto por la noche.
Existen historias que describen cómo los nativos americanos lo hacían para mantenerse despiertos durante las vigilias nocturnas.
No obstante, este beneficio es bastante cuestionable. Lo mismo ocurre con la leyenda nórdica que dice que Loki usó una red de ortigas para pescar salmones.
Lo que sí parece tener más fundamento es la idea de que las ortigas pueden aliviar el dolor articular. La gente lleva diciéndolo durante siglos, pero ahora tenemos pruebas que lo respaldan.
En el año 2000, varios investigadores llevaron a cabo un estudio para ver si era cierto que las ortigas poseían propiedades analgésicas.
El estudio demostró que quienes sufrían de artritis en el pulgar o el dedo índice experimentaban más alivio al aplicarse ortigas que quienes no lo hacían.
Las ortigas también son estupendas para cuidar del entorno. Para empezar, mejoran el suelo sobrefertilizado.
También reducen el nivel de metales pesados del suelo y promueven la biodiversidad, ya que ayudan a varios tipos de insectos (sobre todo a las mariposas).
Por último, se cree que las ortigas podrían ser muy útiles para absorber el dióxido de carbono si se cultivasen para fines comerciales.
También contienen un nivel considerable de cinc y magnesio. Asimismo, aportan más proteínas que muchas otras verduras verdes.
Hay muchos países en los que las ortigas forman parte de la gastronomía nacional. Tal es el caso de Georgia, donde es habitual consumir ortigas hervidas con nueces.
Hay pruebas de que las ortigas pueden actuar como antiinflamatorio. La inflamación es importante para combatir las infecciones, pero cuando es crónica puede ser perjudicial.
En un estudio con 27 participantes, aplicar una pomada a base de ortigas en una zona afectada por la artritis redujo significativamente el dolor en comparación con el placebo.
El agrandamiento de la próstata, también conocido como hiperplasia benigna prostática (HBP), afecta a alrededor del 50% de los hombres de 51 años o más.
No se sabe mucho acerca de las causas de la HBP, pero puede ser muy molesta y dificultar la micción. Actualmente, los científicos están buscando tratamientos a base de ortigas para este problema.
No está del todo claro cómo las ortigas se comparan con los tratamientos convencionales, pero algunos estudios han demostrado que son efectivas a la hora de tratar los problemas de micción.
Las ortigas podrían tener propiedades capaces de tratar los síntomas de la rinitis alérgica. La investigación de probeta demuestra que los extractos de ortiga pueden inhibir la inflamación que da pie a las alergias.
Los estudios en humanos, sin embargo, muestran que las ortigas solo son iguales o ligeramente mejores a la hora de tratar las alergias estacionales que un placebo.
Se necesitan más estudios en humanos a largo plazo para poder confirmar si las ortigas realmente son un tratamiento viable para las alergias estacionales o no.
La tensión arterial es muy común, pero es un problema serio de salud que aumenta el riesgo de sufrir un ictus o una enfermedad cardiovascular.
Las ortigas se han usado tradicionalmente para tratar la hipertensión y los estudios en animales y de probeta demuestran que pueden ayudar a reducirla de varias maneras.
Sin embargo, el efecto de esta planta en la tensión arterial humana sigue sin estar del todo clara. Se necesitan más estudios en personas para confirmar si de verdad se puede utilizar como tratamiento o no.
El último beneficio para la salud de las ortigas tiene que ver con el azúcar en sangre. Hay estudios en humanos y animales que vinculan esta planta a un menor nivel de glucemia.
De hecho, las ortigas tienen compuestos que se cree que pueden replicar el efecto de la insulina. Si esto resultase ser cierto, podrían utilizarse para regular el azúcar en sangre.
No obstante, se necesitan más estudios en humanos para determinar cuál es la relación exacta entre las ortigas y el control del azúcar en sangre.
Fuentes: (BBC) (Healthline)
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Ortigas: una planta molesta con unos beneficios increíbles
Descubre sus muchos usos, desde textiles hasta tratamientos para la rinitis alérgica
ESTILO DE VIDA Plantas
Si alguna vez te ha picado una ortiga, sabrás lo mucho que puede doler. Teniendo en cuenta esta capacidad tan desagradable, cuesta creer que esta planta con pelillos cargados de histamina pueda tener algún beneficio. Sin embargo, posee muchas propiedades para la salud que pasan desapercibidas. Si quieres saber cuáles son, ¡haz clic para seguir leyendo!