A muchas personas les cuesta beber leche en la etapa adulta, ya sea porque no les gusta el sabor o por intolerancia a la lactosa. Sin embargo, también existen personas que no lo hacen porque creen que la leche es mala para los adultos.
Existen varios mitos sobre la producción, distribución y efectos de la leche en el organismo que merecen ser aclarados. Obviamente, debemos prestar atención al origen del producto, pero no debemos cuestionar que la leche es uno de los alimentos más completos que existen.
¡Descubre los motivos en esta galería!
El consumo de leche contribuye a la pérdida de peso. Una investigación en la Universidad de California demostró que las personas de diferente edad que toman leche a diario son más delgadas y tienen menos tendencia a la obesidad. Claro que si tomas este alimento junto a otras bombas calóricas pobres en nutrientes no favorecerá en nada al resultado.
Cuando los felinos toman leche, el alimento acaba provocando un proceso de fermentación que puede generar hinchazón, gases y diarrea. Solo deben tomarla cuando son crías recién nacidas y de su madre.
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Mitos, verdades y curiosidades divertidas sobre la leche
¿Sabes qué es cierto y qué no? Te sorprenderás
COMIDA Leche
A muchas personas les cuesta beber leche en la etapa adulta, ya sea porque no les gusta el sabor o por intolerancia a la lactosa. Sin embargo, también existen personas que no lo hacen porque creen que la leche es mala para los adultos.
Existen varios mitos sobre la producción, distribución y efectos de la leche en el organismo que merecen ser aclarados. Obviamente, debemos prestar atención al origen del producto, pero no debemos cuestionar que la leche es uno de los alimentos más completos que existen.
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