Presumir de hijos en las redes sociales puede no ser seguro
Con la guerra de Ucrania, las noticias están que arden. Gran parte de lo que escuchamos y vemos a lo largo del día puede ser muy triste, tanto para los adultos como para los niños.
Los padres ahora se enfrentan a la difícil decisión de hablar a sus hijos de la guerra o no. Algunos decidirán no hacerlo, pero muchos escogerán abordar el tema de una forma u otra. Si tú eres de estos últimos, tal vez te estés preguntando por dónde empezar. Haz clic en la galería para descubrir algunos consejos sobre cómo hablar con los niños de este tema.
Si decides hablarle a tu hijo de la guerra, empieza por descubrir qué sabe y cómo se siente al respecto. Intenta sacar el tema de una forma natural, como a la hora de la zona.
Ten en mente que algunos niños puede saber muy poco sobre el tema y no sentir absolutamente ninguna preocupación, mientras que otros pueden estar muy preocupados y sufriendo en silencio.
Sea cual sea el caso de tu hijo, asegúrate de respetar sus sentimientos y hacerle saber que se sienta como se sienta, es natural.
Vale la pena tener en cuenta si han tenido alguna experiencia previa con conflictos bélicos. Es probable que algo así haga que sus sentimientos sean diferentes.
Un niño que ha vivido la guerra de primera mano es probable que se sienta de forma diferente a uno que está descubriendo qué es desde la distancia. Adapta tu forma de hablar según sea el caso.
Recuerda que los niños de diferentes lugares del mundo tienen diferentes experiencias y perspectivas. No es correcto asumir que tu hijo está preocupado solo porque tú lo estás.
A veces, puede ser difícil reconocer la línea entre respetar el derecho del niño a saber qué está pasando en el mundo y protegerlo del estrés innecesario.
Para esto, utiliza tu instinto. Nadie conoce a tu hijo tan bien como tú. Lo hagas cómo lo hagas, asegúrate de mantener la calma, usar un lenguaje adecuado a su edad y prestar atención a su nivel de ansiedad.
Recuerda que los niños aprenden de los comportamientos emocionales de los adultos, así que es mejor no excederse a la hora de compartir tus propios miedos y ansiedades.
Donde hay conflicto, hay estigma, así que es importante intentar cultivar la compasión. Cuando hables con tu hijo, evita términos como "malos" o "malvados".
Céntrate en construir la compasión, como en el caso de las personas que se han visto obligadas a huir de sus hogares para buscar un lugar seguro.
En tiempos de conflicto y estrés, es muy importante que los niños sean conscientes de las numerosas cosas que la gente hace por los demás.
Recuérdale que hay historias positivas, como las de los voluntarios o la gente que dona dinero par apoyar a los refugiados, o los jóvenes que se manifiestan para pedir la paz.
Tal vez te interese ver si tu hijo está interesado en contribuir con un gesto positivo, como participar en una recaudación de fondos. Puede ser muy reconfortante para ellos saber que están haciendo algo bueno.
Una vez más, tú eres quien mejor conoce a tu hijo. Observa su lenguaje corporal para analizar su nivel de ansiedad y asegúrate de apoyarlos cuando sea necesario.
Como mencionamos anteriormente, el momento que elijas para tener esa conversación es importante. Por ejemplo, no lo hagas justo antes de que se vaya a la cama.
Según se desarrolla el conflicto, las noticias no paran, así que es importante seguir prestando atención a qué sabe, piensa y siente tu hijo.
Si tu pequeño parece demasiado ansioso sobre lo que está ocurriendo, busca cambios de comportamiento o problemas nuevos, como dolores de cabeza y dificultad para dormir.
Si tu hijo reacciona muy mal a las noticias y su reacción dura demasiado, tal vez debas considerar buscar el apoyo de un especialista.
Probablemente, es buena idea apagar la televisión, sobre todo, en presencia de los niños más pequeños y sensibles. Con otros niños, aprovecha la oportunidad para debatir sobre fuentes y su fiabilidad.
Asimismo, es importante tener cuidado con la forma en la que hablamos de la guerra con otros adultos en presencia de los niños.
Al hablar de fuentes fiables y no fiables y de cómo distinguirlas, es importante señalar a TikTok como una plataforma que se debe usar con una precaución especial.
Si tienes hijos mayores, pregúntate si usan TikTok y si, por lo tanto, están expuestos a mucho contenido no filtrado sobre la guerra. Tal vez muchas de esas imágenes ni siquiera las hayas visto tú.
Vale la pena recordarles que deben tener cuidado con a qué se exponen y que es imposible "desver" contenido extremadamente perturbador o potencialmente perjudicial.
Recuerda que tú te encuentras en una posición mucho mejor para ayudarles si tú también lidias bien con la situación. Tus hijos se sentirán mucho mejor si tú también estás tranquilo.
Si te sientes ansioso, triste o desbordado, no dudes en pedir apoyo a tus amigos y/o familiares.
También es buena idea que limites la cantidad de noticias que consumes cada día. Normalmente, es mejor consultarlas a horarios determinados que estar constantemente expuesto.
Fuentes: (UNICEF) (Daily Mail)
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ESTILO DE VIDA Paternidad
Con la guerra de Ucrania, las noticias están que arden. Gran parte de lo que escuchamos y vemos a lo largo del día puede ser muy triste, tanto para los adultos como para los niños.
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