![Mejora tus habilidades interpersonales](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6389c63136e19.jpg)
![Mejora tus habilidades interpersonales](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6389c6526ac3f.jpg)
![Mejora tus habilidades interpersonales](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6389c64d7a04e.jpg)
![Mejora tus habilidades interpersonales](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6389c6544a7bd.jpg)
![Mejora tus habilidades interpersonales](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6389c64d363ad.jpg)
![Mejora tus habilidades interpersonales](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6389c64cc7d18.jpg)
![Mejora tus habilidades interpersonales](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6389c64f5843d.jpg)
![Mejora tus habilidades interpersonales](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6389c6488130d.jpg)
![Mejora tus habilidades interpersonales](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6389c6486b523.jpg)
![Mejora tus habilidades interpersonales](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6389c6450f16a.jpg)
![Mejora tus habilidades interpersonales](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6389c6456e938.jpg)
![Mejora tus habilidades interpersonales](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6389da5c96c11.jpg)
![Mejora tus habilidades interpersonales](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6389c6452c7a4.jpg)
![Mejora tus habilidades interpersonales](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6389c64425362.jpg)
![Mejora tus habilidades interpersonales](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6389c64154267.jpg)
![Mejora tus habilidades interpersonales](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6389c63f72ce0.jpg)
![Mejora tus habilidades interpersonales](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6389c63e0f8d7.jpg)
![Mejora tus habilidades interpersonales](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6389c63d6ed36.jpg)
![Mejora tus habilidades interpersonales](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6389c63d45c80.jpg)
![Mejora tus habilidades interpersonales](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6389c63c28b82.jpg)
![Mejora tus habilidades interpersonales](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6389c638d569d.jpg)
![Mejora tus habilidades interpersonales](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6389c63997e88.jpg)
![Mejora tus habilidades interpersonales](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6389c6393f378.jpg)
![Mejora tus habilidades interpersonales](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6389c63674dcf.jpg)
![Mejora tus habilidades interpersonales](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6389c632c6536.jpg)
![Mejora tus habilidades interpersonales](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6389c634438e0.jpg)
![Mejora tus habilidades interpersonales](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6389c6347397e.jpg)
![Mejora tus habilidades interpersonales](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6389c632d8978.jpg)
![Mejora tus habilidades interpersonales](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6389c633c5a2d.jpg)
VER TAMBIÉN
VER DE NUEVO
Mejora tus habilidades interpersonales
- Aunque es prácticamente imposible llegar a la edad adulta sin haber oído la expresión "habilidades interpersonales", puede resultar difícil saber qué significa exactamente. Las habilidades interpersonales son las que giran en torno a las relaciones personales, el carácter y la actitud. Algunos ejemplos son la comunicación, el liderazgo y la resolución de problemas. Las habilidades interpersonales son importantes en todos los ámbitos de la vida, incluido el laboral, y cultivarlas elevará tu experiencia y te ayudará a sentirte realizado.
Echa un vistazo a esta galería y descubre cómo mejorar tus habilidades interpersonales.
© Shutterstock
0 / 29 Fotos
Consigue que te entiendan
- Una de las competencias interpersonales más importantes es la comunicación. Cuando te comunicas con los demás, tu objetivo final es que te entiendan.
© Shutterstock
1 / 29 Fotos
Consigue que te entiendan
- Evita el lenguaje rebuscado e intenta ser lo más específico posible. Si te cuesta ceñirte al tema, céntrate en el sentido de la comunicación.
© Shutterstock
2 / 29 Fotos
Haz contacto visual
- Otro elemento importante de la comunicación es el contacto visual, que hace que el interlocutor sienta que estás totalmente atento a lo que dice.
© Shutterstock
3 / 29 Fotos
Haz contacto visual
- Si te cuesta, intenta girar el cuerpo para mirar a tu interlocutor. Haz todo lo posible por ignorar las distracciones.
© Shutterstock
4 / 29 Fotos
Cuida tu lenguaje corporal
- También es importante controlar su lenguaje corporal. Sentarse e inclinarse ligeramente hacia delante mostrará a la otra persona que estás participando en la conversación.
© Shutterstock
5 / 29 Fotos
Cuida tu lenguaje corporal
- También puedes intentar imitar la postura de la otra persona. Aunque pueda parecer extraño al principio, transmitirás el mensaje de que ambos estáis en el mismo barco, lo que hará que ambos os sintáis cómodos.
© Shutterstock
6 / 29 Fotos
Practica la oratoria
- Si no te sientes seguro al hablar, no hay nada mejor que practicar. Tanto si te cuesta hablar en público como en una conversación informal, la práctica hace al maestro.
© Shutterstock
7 / 29 Fotos
Practica la oratoria
- Si te sientes incómodo con las conversaciones informales, prueba a practicar con un amigo íntimo o un familiar. Si lo que odias es hablar en público, ofrécete voluntario para hacer una presentación en un grupo pequeño.
© Shutterstock
8 / 29 Fotos
Desarrolla la comunicación escrita
- Recuerda que el habla no es el único medio; también es importante perfeccionar la escritura. Al igual que ocurre con la expresión oral, cuanto más practiques, más fácil te resultará escribir.
© Shutterstock
9 / 29 Fotos
Desarrolla la comunicación escrita
- Puede que te apetezca practicar la escritura por tu cuenta, pero también hay talleres asequibles que se ofrecen en centros comunitarios, colegios o incluso por Internet.
© Shutterstock
10 / 29 Fotos
Practica la escucha activa
- La escucha activa es una habilidad interpersonal muy importante, pero puede ser difícil de entrenar. Una escucha activa adecuada requiere concentración, paciencia y autodisciplina.
© Shutterstock
11 / 29 Fotos
Practica la escucha activa
- Intenta parafrasear y hacer preguntas para entender lo que se ha dicho y demostrar tu interés. Procura no interrumpir a la otra persona mientras habla.
© Shutterstock
12 / 29 Fotos
Presta atención al lenguaje corporal
- Prestar atención al lenguaje corporal de tu interlocutor te ayudará a comprender mejor su estado de ánimo y a adaptar tu respuesta.
© Shutterstock
13 / 29 Fotos
Presta atención al lenguaje corporal
- Por ejemplo, si la otra persona no para de mirar el reloj, puede que esté disfrutando de la conversación, pero también puede que tenga algún compromiso.
© Shutterstock
14 / 29 Fotos
Construye relaciones
- Las relaciones interpersonales son importantes en todos los ámbitos de la vida. Enriquecen nuestra experiencia vital y siempre merece la pena invertir en ellas.
© Shutterstock
15 / 29 Fotos
Construye relaciones
- Puede resultar difícil forjar relaciones en determinadas situaciones, sobre todo en el lugar de trabajo. Sin embargo, si lo consigues, merece la pena entablar relaciones con compañeros, colegas y superiores.
© Shutterstock
16 / 29 Fotos
Sé amable
- La mejor manera de fortalecer tus relaciones en el trabajo es ser amable con tus compañeros. Salúdales al llegar al trabajo y tómate unos minutos para hablar en la sala de descanso tomando un café, por ejemplo.
© Shutterstock
17 / 29 Fotos
Sé amable
- Participa en los eventos laborales siempre que sea posible y evita los cotilleos: chismorrear suele interpretarse como una grosería y solo perjudica las relaciones.
© Shutterstock
18 / 29 Fotos
Lidia con los conflictos de una forma saludable
- También es esencial gestionar los conflictos de forma saludable. Intenta resolver los conflictos en privado y aborda la discusión de forma asertiva.
© Shutterstock
19 / 29 Fotos
Lidia con los conflictos de una forma saludable
- Intenta no juzgar y haz preguntas para entender la versión de la otra persona. Así podréis trabajar juntos para encontrar una solución al problema.
© Shutterstock
20 / 29 Fotos
Haz contactos
- Cuando se trata de hacer contactos, merece la pena perfeccionar esta habilidad tanto dentro como fuera de tu empresa actual. Nunca se sabe cuándo puede ser útil conocer a alguien.
© Shutterstock
21 / 29 Fotos
Haz contactos
- Para empezar a construir tu red, pregunta a la gente por su trabajo y comparte un poco sobre lo que tú haces. Intercambia información de contacto y asegúrate de hacer un seguimiento.
© Shutterstock
22 / 29 Fotos
Practica el liderazgo
- A menudo se considera que el liderazgo es una habilidad otorgada por Dios. Sin embargo, la realidad es que las habilidades de liderazgo pueden aprenderse.
© Shutterstock
23 / 29 Fotos
Practica el liderazgo
- Para perfeccionar tus dotes de liderazgo, intenta observar a tu supervisor. Observa las cosas que hace bien e intenta emularlas en tu propio trabajo.
© Shutterstock
24 / 29 Fotos
Toma la iniciativa
- Tomar la iniciativa es una forma estupenda de demostrar responsabilidad y entusiasmo, tanto dentro como fuera del trabajo. Cuando termines tus tareas, ¿por qué no te ofreces a ayudar a los demás?
© Shutterstock
25 / 29 Fotos
Toma la iniciativa
- Ten en cuenta, por supuesto, que la ayuda no siempre es bienvenida. Acércate a la gente con educación y no te ofendas si la persona quiere terminar sus tareas sola.
© Shutterstock
26 / 29 Fotos
Mejora tu capacidad de resolución de conflictos
- Y, por último, habilidades para resolver problemas. De nuevo, son esenciales en todos los ámbitos de la vida. Por suerte para nosotros, también pueden entrenarse.
© Shutterstock
27 / 29 Fotos
Mejora tu capacidad de resolución de conflictos
- Para perfeccionar tus habilidades de resolución de problemas, intenta enfocarlos de forma racional, pero con la mente abierta. Quizá también te apetezca practicar juegos de resolución de problemas, como el ajedrez. Fuentes: (WikiHow)
© Shutterstock
28 / 29 Fotos
Mejora tus habilidades interpersonales
- Aunque es prácticamente imposible llegar a la edad adulta sin haber oído la expresión "habilidades interpersonales", puede resultar difícil saber qué significa exactamente. Las habilidades interpersonales son las que giran en torno a las relaciones personales, el carácter y la actitud. Algunos ejemplos son la comunicación, el liderazgo y la resolución de problemas. Las habilidades interpersonales son importantes en todos los ámbitos de la vida, incluido el laboral, y cultivarlas elevará tu experiencia y te ayudará a sentirte realizado.
Echa un vistazo a esta galería y descubre cómo mejorar tus habilidades interpersonales.
© Shutterstock
0 / 29 Fotos
Consigue que te entiendan
- Una de las competencias interpersonales más importantes es la comunicación. Cuando te comunicas con los demás, tu objetivo final es que te entiendan.
© Shutterstock
1 / 29 Fotos
Consigue que te entiendan
- Evita el lenguaje rebuscado e intenta ser lo más específico posible. Si te cuesta ceñirte al tema, céntrate en el sentido de la comunicación.
© Shutterstock
2 / 29 Fotos
Haz contacto visual
- Otro elemento importante de la comunicación es el contacto visual, que hace que el interlocutor sienta que estás totalmente atento a lo que dice.
© Shutterstock
3 / 29 Fotos
Haz contacto visual
- Si te cuesta, intenta girar el cuerpo para mirar a tu interlocutor. Haz todo lo posible por ignorar las distracciones.
© Shutterstock
4 / 29 Fotos
Cuida tu lenguaje corporal
- También es importante controlar su lenguaje corporal. Sentarse e inclinarse ligeramente hacia delante mostrará a la otra persona que estás participando en la conversación.
© Shutterstock
5 / 29 Fotos
Cuida tu lenguaje corporal
- También puedes intentar imitar la postura de la otra persona. Aunque pueda parecer extraño al principio, transmitirás el mensaje de que ambos estáis en el mismo barco, lo que hará que ambos os sintáis cómodos.
© Shutterstock
6 / 29 Fotos
Practica la oratoria
- Si no te sientes seguro al hablar, no hay nada mejor que practicar. Tanto si te cuesta hablar en público como en una conversación informal, la práctica hace al maestro.
© Shutterstock
7 / 29 Fotos
Practica la oratoria
- Si te sientes incómodo con las conversaciones informales, prueba a practicar con un amigo íntimo o un familiar. Si lo que odias es hablar en público, ofrécete voluntario para hacer una presentación en un grupo pequeño.
© Shutterstock
8 / 29 Fotos
Desarrolla la comunicación escrita
- Recuerda que el habla no es el único medio; también es importante perfeccionar la escritura. Al igual que ocurre con la expresión oral, cuanto más practiques, más fácil te resultará escribir.
© Shutterstock
9 / 29 Fotos
Desarrolla la comunicación escrita
- Puede que te apetezca practicar la escritura por tu cuenta, pero también hay talleres asequibles que se ofrecen en centros comunitarios, colegios o incluso por Internet.
© Shutterstock
10 / 29 Fotos
Practica la escucha activa
- La escucha activa es una habilidad interpersonal muy importante, pero puede ser difícil de entrenar. Una escucha activa adecuada requiere concentración, paciencia y autodisciplina.
© Shutterstock
11 / 29 Fotos
Practica la escucha activa
- Intenta parafrasear y hacer preguntas para entender lo que se ha dicho y demostrar tu interés. Procura no interrumpir a la otra persona mientras habla.
© Shutterstock
12 / 29 Fotos
Presta atención al lenguaje corporal
- Prestar atención al lenguaje corporal de tu interlocutor te ayudará a comprender mejor su estado de ánimo y a adaptar tu respuesta.
© Shutterstock
13 / 29 Fotos
Presta atención al lenguaje corporal
- Por ejemplo, si la otra persona no para de mirar el reloj, puede que esté disfrutando de la conversación, pero también puede que tenga algún compromiso.
© Shutterstock
14 / 29 Fotos
Construye relaciones
- Las relaciones interpersonales son importantes en todos los ámbitos de la vida. Enriquecen nuestra experiencia vital y siempre merece la pena invertir en ellas.
© Shutterstock
15 / 29 Fotos
Construye relaciones
- Puede resultar difícil forjar relaciones en determinadas situaciones, sobre todo en el lugar de trabajo. Sin embargo, si lo consigues, merece la pena entablar relaciones con compañeros, colegas y superiores.
© Shutterstock
16 / 29 Fotos
Sé amable
- La mejor manera de fortalecer tus relaciones en el trabajo es ser amable con tus compañeros. Salúdales al llegar al trabajo y tómate unos minutos para hablar en la sala de descanso tomando un café, por ejemplo.
© Shutterstock
17 / 29 Fotos
Sé amable
- Participa en los eventos laborales siempre que sea posible y evita los cotilleos: chismorrear suele interpretarse como una grosería y solo perjudica las relaciones.
© Shutterstock
18 / 29 Fotos
Lidia con los conflictos de una forma saludable
- También es esencial gestionar los conflictos de forma saludable. Intenta resolver los conflictos en privado y aborda la discusión de forma asertiva.
© Shutterstock
19 / 29 Fotos
Lidia con los conflictos de una forma saludable
- Intenta no juzgar y haz preguntas para entender la versión de la otra persona. Así podréis trabajar juntos para encontrar una solución al problema.
© Shutterstock
20 / 29 Fotos
Haz contactos
- Cuando se trata de hacer contactos, merece la pena perfeccionar esta habilidad tanto dentro como fuera de tu empresa actual. Nunca se sabe cuándo puede ser útil conocer a alguien.
© Shutterstock
21 / 29 Fotos
Haz contactos
- Para empezar a construir tu red, pregunta a la gente por su trabajo y comparte un poco sobre lo que tú haces. Intercambia información de contacto y asegúrate de hacer un seguimiento.
© Shutterstock
22 / 29 Fotos
Practica el liderazgo
- A menudo se considera que el liderazgo es una habilidad otorgada por Dios. Sin embargo, la realidad es que las habilidades de liderazgo pueden aprenderse.
© Shutterstock
23 / 29 Fotos
Practica el liderazgo
- Para perfeccionar tus dotes de liderazgo, intenta observar a tu supervisor. Observa las cosas que hace bien e intenta emularlas en tu propio trabajo.
© Shutterstock
24 / 29 Fotos
Toma la iniciativa
- Tomar la iniciativa es una forma estupenda de demostrar responsabilidad y entusiasmo, tanto dentro como fuera del trabajo. Cuando termines tus tareas, ¿por qué no te ofreces a ayudar a los demás?
© Shutterstock
25 / 29 Fotos
Toma la iniciativa
- Ten en cuenta, por supuesto, que la ayuda no siempre es bienvenida. Acércate a la gente con educación y no te ofendas si la persona quiere terminar sus tareas sola.
© Shutterstock
26 / 29 Fotos
Mejora tu capacidad de resolución de conflictos
- Y, por último, habilidades para resolver problemas. De nuevo, son esenciales en todos los ámbitos de la vida. Por suerte para nosotros, también pueden entrenarse.
© Shutterstock
27 / 29 Fotos
Mejora tu capacidad de resolución de conflictos
- Para perfeccionar tus habilidades de resolución de problemas, intenta enfocarlos de forma racional, pero con la mente abierta. Quizá también te apetezca practicar juegos de resolución de problemas, como el ajedrez. Fuentes: (WikiHow)
© Shutterstock
28 / 29 Fotos
Mejora tus habilidades interpersonales
© Shutterstock
RECOMENDADO PARA TI
![Los expertos predicen un tsunami en el Mediterráneo con un 100% de probabilidad](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d97aef417a7.jpg)
![Amor por turnos: qué hacer si tú o tu pareja trabajáis de noche](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_62c73ed02a433.jpg)
![Nunca le digas esto a alguien que está de luto](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66dab81b640c1.jpg)
![¿Qué comían los neandertales?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d9c4ba462b7.jpg)
![Grandes reyes de Gran Bretaña que cayeron en el olvido](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66aa13768cb6c.jpg)
![¿Quieres meditar y no sabes dónde? ¡Ve a estos lugares!](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_663ca8b299e01.jpg)
![¿Qué es el Trastorno de Desarrollo del Lenguaje?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_633ef289dc605.jpg)
![Países que han bloqueado X, TikTok y Facebook](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d72124468bd.jpg)
![Estos son los autos japoneses con más estilo](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_663c7725afb64.jpg)
![¿Eres gracioso? ¡Esto dicen las estrellas!](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d8329f2cd1f.jpg)
![¿Te adentrarías en el bosque más fantasmagórico del mundo?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_664603cdba4df.jpg)
![Las criaturas nocturnas más adorables del planeta](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d6daa5df323.jpg)
![¿Cómo ha transformado la tecnología nuestra forma de vivir y aprender?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_5b713471b4200.jpg)
![¿Cómo sobrevivió la gente a la Pequeña Edad de Hielo?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d6d8ed5ceae.jpg)
![Bebidas descafeinadas: ¿de verdad son mejores para la salud?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66a87a0dd9161.jpg)
![¿Cómo son los uniformes de policía de diferentes países?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66cd8bdd0934f.jpg)
![Sales de Epsom: ¿de verdad cumplen lo que prometen?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d5ef72ceeb9.jpg)
![30 consejos esenciales para triunfar pronto en el mercado laboral](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d5d72084dbb.jpg)
![Estrategias probadas para motivarte y lograr todo lo que te propongas](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d5d643c4e5e.jpg)
![Tsunami: ¿cuánto tiempo tienes para escapar?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66cdf08664ea3.jpg)
![Aceite de ricino: un milagro cosmético natural](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d58f236902d.jpg)
![Vacaciones sin culpa: Cómo preparar a tu mascota para tu ausencia](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_63b2b480d41c3.jpg )
![La vida y legado de Lady Di: una colección de fotos emblemáticas](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d1c6af1be65.jpg)
![¿Qué comían los neandertales?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66cf50c196514.jpg)
![Si haces senderismo, no cometas estos errores](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_669516a3dce95.jpg)
![¿Estamos en medio de una extinción masiva?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66c84a9ad37d6.jpg)
![Malala Yousafzai y otros jóvenes activistas que están cambiando el mundo](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d06f2213c40.jpg)
![Fracaso escolar: cómo lograr que tus hijos no falten a clase](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_63175b14aaf56.jpg)
![Tsunami: ¿cuánto tiempo tienes para escapar?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66cdf08664ea3.jpg)
![Reliquias cristianas que podrían haberse perdido para siempre](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66cd87683b3ca.jpg)
![Aprende a leer la mano con esta guía para principiantes](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66cf0ead23809.jpg)
![Los motivos de cada signo para hacer "ghosting"](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66c50e0c0f76c.jpg)
![Arte en estado puro: Las fotos en blanco y negro vuelven a estar de moda](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66155d51717cf.jpg)
![Todo lo que puedes hacer con un simple huevo](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66cda9c64c46a.jpg)
![¡Estos animales odian los lunes mucho más que tú!](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_5e6a1ee772a3e.jpg)
![¿En qué países hay más asesinos en serie?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66c729e09cd6e.jpg)
Lo más leído
- ÚLTIMo día
- HORA
- SEMANA
© 2024 Stars Insider. Todos los derechos reservados.