VER TAMBIÉN
VER DE NUEVO
Salir a dar un paseo tiene beneficios inesperados
¿Y tú sueles salir a caminar?
© Shutterstock
Es un hecho: caminar es una de las mejores formas de mantenernos sanos. Con esta actividad podemos perder peso, bajar la presión arterial y reducir el estrés: ¡basta andar unos 30 minutos cada día!
La clave, por supuesto, está en la regularidad. Explora esta galería, da un paso al frente y comienza a mejorar tu estado físico.
RECOMENDADO PARA TI
SALUD
Salud
13/05/24
SALUD
Salud mental
13/05/24
SALUD
Malos hábitos
10/05/24
SALUD
Trabajo
14/05/24
SALUD
Cuerpo humano
29/04/24
SALUD
Concentración
08/05/24
SALUD
Humorismo
08/05/24
SALUD
Nutrición
14/05/24
SALUD
Síndrome de choque tóxico estreptocócico
22/04/24
SALUD
Salud ósea
17/04/24
SALUD
Enfermedad
17/05/24
SALUD
Sincronización del ciclo
16/04/24
SALUD
Salud femenina
29/04/24
Lo más leído
- ÚLTIMo día
- HORA
- SEMANA
© 2024 Stars Insider. Todos los derechos reservados.