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¿Desayunar plátanos? ¡No lo hagas!
Esta fruta no es la ideal para el desayuno
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¿Te encuentras constantemente apurado cuando te preparas para ir a trabajar? Normalmente, el desayuno es lo primero que sacrificamos. Aquí es donde el plátano suele salvarnos el día. Es una opción cómoda, sabrosa y portátil. Sin embargo, las investigaciones indican que puede no ser la mejor opción para el desayuno.
¿Quieres saber por qué? Haz clic en la galería para descubrirlo.
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